Ren's diary

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我目前的職業是美甲師，長期坐著工作，工作時間很長，三餐不正常，工作三年胖了十幾公斤，壓力過大會吃垃圾食物並且暴飲暴食，下班時間晚了睡覺睡覺也會跟著往後，感覺也不像三年前的身體稍微克制就能保持身材，現在只有越來越「腫」，氣色也很糟糕。整頓腸道內細菌平衡的代謝是減肥的關鍵，體內酵素不足也是無法順利減重的原因之一，一般大家使用最笨最無效的方式是節食，節食過頭會造成基礎代謝下降，因此節食減肥不可避免的都會遇到停滯期，此時不管再怎麼努力運動、減少飲食，體重依然不會下降，吃對的東西搭配輔助產品還有運動才能健康減重，以前不曉得減肥越減越胖，陷入惡性循環當中。我曾經試過生銅飲食，現在看到咖啡都會害怕，減重為什麼很難成功，因為過程煎熬，假如可以找到一個最舒服、健康，自己最能持續做下去的方式那是最好的。減肥總歸一句還是：堅持✊🏻   
 

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這是一個深宮貪吃婦⋯在波波發胖看見台南有排隊美食新人👉厚鬆餅它是一家攤車，當時下台南旅行的時候有見識到他的排隊人潮回家馬上google 台中是否也有類似的找到了這家隱身巷子裡的「kichi」看地圖來訪時一度懷疑自己是不是走錯路了，感覺是個很普通不過的住宅區，隔壁還有奶奶的內褲晾在門口之類的場景，，，別懷疑！就是這裡！！隨著老宅盛行，餐廳地點已經不侷限在鬧區營業了——————————餐點現做，請大家要耐心等候呦  

Renee 假裝專業開箱分享首先先跟大家分享一句話「每個女生都有讓自己變美的理由」The corner 粉絲專頁關於是這麼寫道的  
有時候穿搭的很簡單，用一個配件就可以讓整體提亮，與別人開啟一個新話題

 
首先我必須說今天我去后豐鐵腿道啊不是，后豐鐵馬道才對從后里騎到東勢我腿斷掉了但胃開了來到朋友推薦的餐廳位於台灣大道及博館東街交叉口消防局對面我們還傻傻的找不到

 
今天和朋友一起吃午餐地址：美中街452-1號在廣三sogo附近呦  店家裝潢風格鮮明一種工業風的概念 

許久沒發文啦
沒錯我又再吃了

 
 

  
來一中工作一個多月